[2026] 紐西蘭自由行: 入境、海關、簽證、注意事項等 18 個行前準備重點

1. 紐西蘭地理簡介

2. 紐西蘭和台灣時差

紐西蘭所處的區域屬紐西蘭標準時區 (NZST, GMT+12)，和台灣所屬的時區 (TST, GMT+8) 有 4 小時的時差，也就是說紐西蘭時間比台灣快 4 個小時。另外，因為紐西蘭夏季會實施日光節約時間，因此夏令時間 (10月至3月) 將會較原本時間快 1 個鐘頭，也就是會和台灣有 5 小時的時差，所以有戴錶的旅客，記得要在夏令時間的開始及結束時自行調整喔。

3. 紐西蘭旅遊季節

什麼時候去最適合去紐西蘭？

四季天氣

至於紐西蘭四季的平均溫度到底多少呢？又該帶多少衣服才足夠呢？Tim 和 Ting 特地整理紐西蘭四大城的平均氣溫如下圖，讓旅客們更加一目瞭然！至於服裝部分，由於大家耐寒程度不盡相同，以下經驗僅供各位參考，建議旅客們還是多帶件禦寒衣服，以應付紐西蘭極大的日夜溫差。

降雨量

紐西蘭一年四季皆有雨，無明顯乾濕季，因此任何季節前往紐西蘭旅遊都可能碰上雨天，因此千萬別忘了準備雨具或防水衣鞋。根據我們實際到訪紐西蘭的經驗，雖然紐西蘭碰上雨天的機率很高，但是降雨量相對台灣明顯低了許多，因此遇上雨天也別氣餒，大多在經過半天、一天的時間後就會放晴。

唯獨「世界自然遺產 － Milford Sound (米佛峽灣)」是出了名的最多雨景點，一年約有 2/3 的時間都在下雨。但是旅客也別氣餒，因為雨天的 Milford Sound 也有它獨特的浪漫美感喔！

* 為了讓旅客更清楚這樣的降雨量屬於高或低，我們將四大城市中最高降雨量的 Queenstown 拿出來和台灣/香港進行比較，大家應該就能比較清楚這樣的降雨量高低了

4. 紐西蘭日照時間

紐西蘭因位處南半球較高緯度區域，夏季常有高達 15 小時的日照時間，日落時間也大多落於 21:00 過後；冬季日照時間雖然減少至 9-10 小時，但整體的年日照時間仍是非常可觀。加上紐西蘭的空氣汙染程度相對較低，且南半球的臭氧層破洞問題較為嚴重，這些因素都大大增加了旅客被紫外光曝曬的時間，因此到紐西蘭旅遊的旅客，建議一定要攜帶墨鏡及防曬乳液，且防曬乳液一定要是 SPF 30 以上的等級才能有效減緩紫外光的灼熱傷害。

以下同樣整理紐西蘭四大城的日出日落 & 日照總時間。(紅色點 & 橘色點分別為日落 & 日出時間，對應左側的座標；藍色柱狀為白天日照長度，對應右側的座標)

5. 護照 & 簽證

6. NZTD - E 化的紐西蘭入境卡

什麼是 NZTD？

可以帶什麼入境紐西蘭？

由於紐西蘭對環境保護是非常嚴格的，因此旅客一定要誠實申報所有物品，千萬不要以身試法，有疑慮的東西強烈建議不要攜帶 (很多東西當地其實也都有賣)，否則輕則 $400 NZD 罰款、重則可能吃上官司。

至於有哪些東西申報後可以攜帶、哪些是完全禁止的呢？ 以下我們統整了旅客最常見的物品清單：

《手機版面時，可左右滑動表格》

7. 紐西蘭海關 - 必知重點 & 注意事項

紐西蘭海關是出了名的嚴格，除了入境審查非常嚴格之外，加上對自身國家的環境保護非常重視，因此行李盤查也會非常確實和謹慎。

雖然 Tim 和 Ting 的入境經驗都非常順遂 (我們準備的非常齊全)，但還是有不少旅客分享過非常不好的入關經驗，因此建議所有旅客參照我們以下分享的資訊，確實申報食物並將所有資料備齊，以免遇上不愉快的入境經驗，甚至慘遭遣返。

海關問答 - 會問哪些問題？

紐西蘭為保護自身國家權益，極力杜絕非法移民和非法打工，因此旅客入境時請務必確實說明來訪目的，是旅遊就說旅遊，不要給出模稜兩可的答案 (比如說「可能」去打工換宿 or 交換食宿 or 幫忙帶小孩等)。背包客棧曾有包友分享被遣返經驗，雖然很同情，但我們也必須說，該行為已明顯挑戰海關底線，希望大家以此為鑑。

至於海關大多會詢問什麼問題呢？基本上離不開以下幾個問題：

入境審查 - 該準備什麼？

既然紐西蘭海關如此嚴格，那麼身為旅客的你最好把以下資訊都準備好，雖然海關不一定會查看，但我們依然建議旅客要準備好：

行李審查 - 務必確實申報

如同前段「旅客入境卡」所述，當項目 5 和 6 有勾選需申報物品時，海關人員便會要求旅客走審查通道，並將申報物品取出以供檢查。建議旅客可將所有需申報物品放置一起，並附上一頁 A4 紙列舉所有申報項目的中英文，以利海關人員方便檢視。若是著登山鞋的旅客還會被要求檢查鞋底，查看是否有泥土沾黏，甚至還要被消毒後才得以入境，因此攜帶露營用去的旅客記得先將東西給清潔過，否則會被要求至一旁進行清潔和消毒的。

沒有勾選需申報物品的旅客雖然通關過程更快，但不代表不會被要求開行李進行抽檢，且後續也有 X 光機和檢疫犬的雙重偵查，因此呼籲旅客千萬別抱存僥倖心態，以為偷帶一些違禁品沒有關係，被發現輕則吃下 400 紐幣罰款，重則會直接被遣送回國。

8. 紐西蘭物價

每當 Tim 和 Ting 到一個地方旅遊時，通常會從以下幾個面向來判斷該地區的物價，雖然以下所列金額並不一定非常精確，但是可以作為一個簡單的參考依據，供大家參考看看。(但是每個地區的物價還是會不太一樣，比如說皇后鎮物價就蠻高的)

9. 紐幣 & 信用卡

紐西蘭的通用貨幣為紐西蘭幣 (NZD)，1 紐西蘭幣約可兌換 18 元台幣 (最新匯率點此查看)。然而根據我們實際造訪紐西蘭的經驗，約 99% 的店家都可接受信用卡，甚至部分加油站僅支援信用卡付款，因此我們建議到訪紐西蘭不必兌換過多的現金，反倒可以多準備幾張信用卡以備不時之需，而且如前段所述，信用卡還可以作為過海關時的財力證明，可說是有備而無害。

現金要帶多少才夠？

其實本趟旅程 Tim 和 Ting 連 $50 NZD 的現金都都花不到 (而且有些地方我們還故意給現金)，所以旅客如果也是 2 人去 14 天左右、且主要也用信用卡來消費的話，那麼我們建議不用攜帶太多，一個人 $100 NZD 就很足夠了。不過如果擔心人在國外、想要多帶一點現金以防不時之需的話，那麼最多也不用超過 $1000 NZD。

10. 紐西蘭治安

旅客若曾看過一些關於世界最安全國家的調查或報導，就會發現紐西蘭通常都是名列前茅的國家，甚至比我們傳統認知的日本、新加坡還要更安全，然而旅客看到這邊不要就卸下心房了，雖然紐西蘭治安不算太差，但是小偷問題時有耳聞，即使是光天化日之下、而且是非常熱門的旅遊景點，還是常常有發生車窗被敲破、行李被竊走的案件 (如 Milford Sound 停車場、Castle Hill 停車場等地點)，再加上當地警察對於這種偷竊案都蠻消極的，除非你能確定剛好有監視器拍攝到，否則這些行李基本上是拿不回來了。

因此在紐西蘭旅遊請把貴重物品都帶在身上，行李也都藏好放在後車廂，座位區都不要留任何東西，千萬不要讓歹徒一眼就看到車內有東西可以拿；另外，在停車場也可以多注意是否有監視器，盡量停在那些監視範圍內，就能大大減少被小偷盯上的風險。

11. 紐西蘭電壓 & 轉接頭

紐西蘭的電壓為 220 – 240V，雖然和台灣的 110V 並不相同，但現今的電器 3C 用品或充電器大多自帶變壓功能，因此通常不用特別準備變壓器。

但是紐西蘭的插座為八字型 (如上圖所示)，因此請務必準備萬用轉接頭進行轉接，我們推薦下面這款：

12. 紐西蘭網卡推薦 (vs 紐西蘭 eSIM 卡)

對愛好自助旅行的旅客而言，除了錢包和護照是我們出國最重要的生命之外，「網路」大概就是另一個重要夥伴了。紐西蘭主要的電信公司有 Spark、One NZ、2degrees 和 Skinny 四家，但考量到規模、電信覆蓋率、穩定度等，一般會建議旅客選擇 Spark 和 One NZ 這兩家為主。 (特別說明，雖說 Spark 和 One NZ 訊號相對較強較穩定，但還是有部分偏遠地區是完全沒有訊號的喔)

至於該怎麼選擇網卡呢？ 底下 Tim 和 Ting 推薦以下三種方案給旅客參考：

13. 推薦必載 App

通常在紐西蘭旅遊時，旅客最常遇到的問題就是：該怎麼導航、哪邊可以加油、哪邊有廁所等，因此 Tim 和 Ting 推薦以下幾個 App 和網站旅客一定要收藏和下載：

14. 注意沙蠅 (Sandfly)

紐西蘭的沙蠅 (Sandfly) 非常可怕，被叮咬之後會奇癢無比 (比一般蚊子叮了還要更腫、更癢)，而且千萬不要小看沙蠅的威力，以為跟蚊子一樣只要幾天就會好了，通常被沙蠅叮咬之後要長達數週才會消腫，因此到紐西蘭旅遊一定要特別注意！

而沙蠅 (Sandfly) 的重災區幾乎集中在南島的西海岸、Milford Sound 區域，尤其是那些有水源和灌木的地方，因此像是海灘，湖泊或沼澤，通常都會有大量的沙蠅，而且夏天通常會是最嚴重的，寒冷的冬天會比較少見。那麼究竟要怎麼預防沙蠅呢？通常以下幾點有做好就能有效避免被攻擊：

15. 紐西蘭機票

飛往紐西蘭的班機有好多、我該怎麼購買機票會是最便宜的呢？又或者我該怎麼找到轉機時間最少的機票呢？以下我們以實際操作方式教你訂購最優惠的機票。

1) 官網訂購

除了紐西蘭航空可以搭機抵達紐西蘭之外，長榮、華航也都有提供台灣到紐西蘭的班機，其中我以大家較常飛的基督城作為舉例，詳細比較各航空的價位：

從上述也可以看出，直接於紐西蘭航空訂票還是最划算的，不僅轉機時間短，也不用煩惱各種轉機路線，那麼就直接手刀下訂了嗎？請先稍後並繼續看下去。

2) Skyscanner 機票比價網

Skyscanner 是我們每次訂機票時一定都會使用的工具，它是全球最大的機票比價網，可同時搜尋全球 1000+ 航空公司及旅行社價格，並會顯示最便宜的「稅後」價格。根據 Tim 和 Ting 實際操作結果，比價網顯示之同時段紐西蘭航空，其往返基督城的稅後價格約為 30,00 (點此看價格)，便宜了超過 5,000 元；同理，如果比較奧克蘭來回的稅後價格，同樣會看到 Skyscanner 便宜了約 4,000 元左右 (官網約 33,800 、Skyscanner 約 29,800，點此看價格)；因此想省錢的旅客不妨也可以使用看看、自行比價看看。

同樣也因為 Skyscanner 的比價，我們還發現有比上述更便宜的選擇，雖說價格更加便宜，但轉機次數和飛行時間也相對較高，因此各位旅客可自行評估優劣。

16. 紐西蘭行程規劃

由於紐西蘭大多數的著名自然景觀都集中於紐西蘭南島，再加上 Tim 和 Ting 私心認為紐西蘭就應該和純淨、天然、遠離喧囂畫上等號，因此不管是南島必玩的冰河健行、Mt. Cook 健行、Milford Sound (米佛峽灣) 遊輪或是 Tekapo 觀星等，基本上都非常符合我們心目中的那個紐西蘭，因此 Tim 和 Ting 一般會建議旅客，南島的行程至少要大於 2/3 ，而且旅遊天數小於 14 天的話，則可以專攻南島即可，否則這麼短的天數想要走遍地廣人稀的紐西蘭，不只會花費許多時間於交通往返，更常常會有時間過於匆促而無法深度享受旅程的遺憾。

至於行程該如何安排呢？我們於本篇有詳細介紹南北島最推薦的 Top 18 景點，並分享 14+7 天的行程表，希望給所有旅客做為一個參考。

17. 住宿分享

紐西蘭地廣人稀，住宿大多集中於市鎮中心和部分熱門景點；一般而言，大城市的選擇較多、住宿也較為便宜，而熱門景點除了價格不斐之外，旅遊旺季更常常一位難求，因此建議旅客安排行程時，可先將城市與城市間的大致路線規劃好後，再根據所需天數安排住宿。想找住宿的旅客，可參考 Tim 和 Ting 按各城市所整理的 「紐西蘭住宿推薦全攻略 (北島篇)」 和「紐西蘭住宿推薦全攻略 (南島篇)」喔。

另外，想省錢的旅客也可以選擇以「露營」方式暢遊紐西蘭，因為當地人喜愛親近大自然的天性，紐西蘭的露營地可說是比比皆是，且各個風景優美、獨具特色。

[特別提醒]：紐西蘭並非所有住宿都有提供吹風機，旅客訂房之間要特別確認一下喔！

18. 交通

自駕

紐西蘭旅遊方式和大多數人熟悉的日本、韓國或香港不同，不但大眾運輸不像這些大城市方便，城鎮和城鎮之間也往往需要很長的行車時間，加上部分紐西蘭景點並無公車抵達，因此 Tim 和 Ting 最推薦的交通方式便是租車自駕。而紐西蘭的租車業也非常發達，雖然右駕規則和台灣並不相同，但地廣人稀的紐西蘭開起車來並不會特別困難，想知道更多租車推薦和自駕注意事項的旅客，請參考我們精心整理的「紐西蘭租車推薦 (14 大租車公司大比較)」，以及最詳盡的「紐西蘭交通規則指南」

大眾運輸 – 公車

雖說租車旅遊是 Tim 和 Ting 最推薦的旅行方式，但並非沒有租車就無法在紐西蘭旅遊，旅客若想前往各大旅遊景點可搭乘 kiwi bus 等觀光巴士，而大城市間的移動則可參考 intercity bus。對於想搭乘公車旅遊的背包客而言，旅遊時間的安排最為重要，需查清楚每天的巴士發車時間，且行程不能安排太過緊湊，更多細節和資訊請參考官網。

到紐西蘭旅遊總怕不小心犯了當地人的禁忌、或不小心詢問了奇怪的問題嗎？以下是 Tim 和 Ting 整理的旅遊小知識，讓大家未到紐西蘭前也可以先初步認識紐西蘭。

1.  Cash Only？ 僅收現金？

紐西蘭消費基本上 99% 都可使用信用卡付款，甚至部分自助加油站僅可使用信用卡，因此自助旅行時使用到現金的機會非常低。

2.  半夜肚子餓了，去超商買個東西來吃吧？

紐西蘭因為當地法律關係，一般店家的營業時間僅能至晚上五、六點，除了餐廳、超市、賣場的營業時間會較晚，但也大多在晚上八點前便會完全熄燈，而小城鎮的超市更甚至只開到四、五點而已。因此結束一天的行程前，別忘了提前到超商或賣場進行採購，免得半夜只能喝水止飢喔。

3.  行李好重，有電梯可以搭嗎？

紐西蘭的建築平均樓層大都只有一至兩層樓，僅有像奧克蘭 (Auckland)、威靈頓 (Wellington)、基督城 (Christchurch) 和皇后鎮 (Queenstown) 這些大城才會看見高樓。 Tim 和 Ting 在紐西蘭下榻的所有旅舍中，所有住宿房間都位於一二樓，所以回想起來在紐西蘭還真沒搭過電梯。

4.  洗碗不沖掉泡泡？

在紐西蘭下榻時，發現他們的公共廚房會有許多的乾抹布，這些抹布並非用來擦拭桌子，而是用來擦乾碗盤的。許多西方國家包含紐西蘭，他們的洗碗方式是將使用過的碗盤浸泡於加了洗碗精的熱水槽後，以洗碗刷將殘渣刷洗乾淨後，沒有經過清水沖掉洗碗精這個步驟便直接用乾抹布擦乾。會有此習慣的不同，乃是因為這些國家洗碗精大多用天然界面活性劑，並不擔心微量殘餘會對生物有什麼危害，且部分地區水源並不充足，多沖一次水會浪費寶貴的水資源。因此若不習慣的旅客，可在使用公用碗盤前簡易沖洗一下。

5.  飲水機在哪裡？

國內大多數人出遊及下榻飯店時，普遍會找飲水機或購買礦泉水來飲用，但在紐西蘭時可不用這麼做，因為房間內的水龍頭打開便能直接飲用，且水質極度清澈、味道極佳 (但水龍頭的熱水可不能喝喔)；在外遊玩也是如此，只要有水龍頭便能取水和飲水。

6.  結帳該找服務人員嗎？等等…服務人員呢？

多數西方國家包含紐西蘭有很多的自助系統，許多加油站往往就是幾台機器配著幾台油槍，沒有任何工作人員，一切皆參照螢幕指示來加油付款；而購物商場也常常有著大面積的自助結帳區，若是東西不多的旅客建議走自助結帳區，把人工結帳區留給當地採購「大量」生活用品的居民；更別說航空公司的登機和掛行李手續，大多數也採自助方式，以節省人力成本。

7.  公共廁所乾淨嗎？如廁後衛生紙該丟哪？

為保護大自然原始的環境，若是紐西蘭的戶外公廁很多都是類似古時後的便池，也就是從馬桶看下去會發現深不見底，這類型廁所在台灣較為少見；而其他一般的公共廁所則標示明顯，且 90% 以上皆維持的很乾淨、有固定人員打掃清潔，並有提供衛生紙，而衛生紙是可溶的，故使用完畢請直接丟入馬桶內。

8.  紐西蘭人不喜歡穿鞋嗎？

Tim 和 Ting 在紐西蘭旅行時，常常觀察到有些當地人赤腳走在馬路上或是逛超市，而且大人和小孩都有，這是因為赤腳可以更親近自然，這也體現紐西蘭人不拘小節的自然性格。

9.  步道上和當地遊客擦肩而過，該打招呼嗎？

紐西蘭人相當親切，Tim 和 Ting 於旅行過程中，不論是漫步於小鎮街道上、或是健行於登山步道時，遇到擦肩而過的紐西蘭人大多會主動微笑的打招呼，剛開始 Ting 相當不習慣，對於當地人熱切的問候時常反應不及，僅能以微笑回應，但逐漸的，Ting 害羞的性格漸漸被紐人的親切熱情給影響，後續的旅程中 Ting 也開始主動和擦身而過的外國人熱切地打招呼。其實主動打招呼並沒那麼困難，旅行當中應學習將自己的心胸敞開，勇敢嘗試新的事物和接受新的文化差異。

10.  來到紐西蘭登山健行，是不是該選擇難度高的步道，否則沒挑戰性？

當地紐西蘭人因為喜愛爬山健走，許多年過六七旬的老翁更是喜歡走走步道當作運動，因此官方公布的步道難度對於一般台灣人而言僅供參考。若是您平常無運動習慣，有些標示「簡易」的步道走起來都會上氣不接下氣，更別說標示「中等」或「難」的步道，沒有做好準備可別輕易嘗試 ，但若您是有時常運動或登山的旅客，我想這個難度便比較可以參考。

至於 Tim 和 Ting 於部落格中介紹的步道難度，是根據我們自身經驗下的判斷，應該較符合一般台灣民眾。

花費總覽

Tim 和 Ting 上次 11 天的旅程總花費如下表所示 (不包含紀念品開銷)，總結下來一個人的費用近 76,000 台幣，但是這邊要特別強調，由於 Tim 和 Ting 並非特別重視高檔飯店 & 昂貴的餐廳，因此住宿我們都選乾淨、便宜、簡單的民宿或青年旅社，而伙食則大多是在超市採購再回去料理，因此這方面開銷相對節儉，若旅客並非打算自行開伙的話，伙食費可能得抓兩倍以上喔。

另外，疫情之後的紐西蘭價格一直在調漲 (我們還有發現某些活動在一年內調漲 2 次的)，因此大家在一些項目的預估可能要再抓高一點喔。

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行前準備 總整理

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